vidéo que je te partage aujourd’hui a été tournée à la toute fin d’un épisode de podcast. Ce n’était pas prévu. Je n’ai rien coupé, rien retouché, rien réécrit après coup. J’étais encore dans l’émotion, dans ce que je venais de dire, de revivre, de comprendre. Alors j’ai laissé la caméra tourner. J’ai laissé sortir ce qui devait sortir, exactement comme je l’ai ressenti à ce moment-là. Si tu regardes cette vidéo, c’est peut-être que la vie t’a déjà cabossé. Qu’on t’a demandé de t’adapter, de comprendre, de patienter, de pardonner… Souvent au détriment de toi-même. Et si je te parle de ça aujourd’hui, les larmes aux yeux, ce n’est pas par hasard. Parce que moi aussi, je sais ce que ça fait de se laisser de côté. De faire passer les autres avant soi. De s’oublier, doucement, presque sans s’en rendre compte. J’ai choisi de te partager cette vidéo brute parce que je crois profondément que certains messages n’ont pas besoin d’être polis, lissés ou rendus parfaits pour être vrais. Ils ont juste besoin d’être sincères. Alors s’il n’y avait qu’un seul mantra à garder pour 2026, ce serait celui-là : ne plus jamais t’oublier. Ne plus faire les choses contre ton corps. Ne plus dire oui quand tout en toi crie non. Ne plus t’abandonner pour être aimé, accepté, validé. Se choisir, ce n’est pas devenir dur. C’est devenir juste. Juste avec soi. Et parfois, la chose la plus courageuse qu’on puisse faire, c’est simplement de demander de l’aide. Quoi que tu fasses après cette vidéo, promets-toi au moins une chose : ne plus jamais te laisser en dernier. —— #developpementpersonnel #coaching #conseils #podcast

All the people who watch this video, if you like, what do you do in your life? What can you do to get rid of bad or bad things? No matter what, it doesn't make me happy, it's really, it doesn't make me happy. I'm going to do it, come on. Let's go! I'm going to say it to people, but I'm going to say it to myself. No matter what point we have in this world, this city can do you wrong, no matter what people can do, you can blame it, you can lie, you can betray it, etc. Never forget that you have the capacity to get ahead of you, your brain to the capacity to reprogram yourself, so never lose hope. Nothing is too late for anyone. So yes, it requires work, it requires endurance, it requires regularity, it requires discipline, it requires some comfort zone, it requires to go there, we don't want to go there, but believe me, it's possible. So let's go what we have to go. Let's go, the people who have to stay, even if you want them to stay in your life, let's go. Tell yourself, tell yourself, tell yourself what we can say to you, at the end of the day, the only person with whom you will share your life with you, the only person who will accompany you or other life with you, then stop doing your work, stop managing yourself, don't agree with the importance of things that you can feel, things that can be important for you. And we said it, and we said it. The mantra for this year of 2026, and I hope for all the years to follow, never without you and never in the treatment of you. You can bring decisions that you have to take, choices, it is easy or difficult, because I know how well we are. We must sometimes take difficult decisions, to ask you always, is to be able to take this decision, I will have to do it in the treatment of me. If the answer is yes, you know what you have to do, so never without us. Thank you very much. Thank you. You know, you know what I want you to stay for me when I leave.