😵💫 Qué hacer cuando estás pasando por un momento complicado. Primero de todo: Es TEMPORAL. 1. No intentes resolver todo de golpe 2. Respira 3. No caigas en el victimismo 4. No te estanques en 5. Toma decisiones. Valora los hechos y las consecuencias 6. Pide ayuda No te estanques en el problema. No se acaba el mundo. Siempre hay una solución, y todo va saliendo.
Cuando estás pasando por un momento duro, lo primero que tienes que recordarte es esto, es temporal. Nada dura para siempre, ni lo bueno, ni lo ma...
