驴Sab铆as que una notificaci贸n de 1 segundo te roba 23 minutos de enfoque? 馃 Un estudio de la Universidad de California demuestra el "coste de interrupci贸n": cada vez que miras el m贸vil, tu cerebro se reinicia. Deja de regalar tu atenci贸n, es tu recurso m谩s valioso. 馃摫馃洃
You want to look at a watcha by 5 or 2 seconds, if you have answers that you don't believe, you want to listen to this. A study of California Univ...
